☀️ ¡Mucho cuidado con el calor!
🌡️ Las altas temperaturas, por las que estamos en alerta en el Levante almeriense, pueden suponer un riesgo importante para nuestra salud si no tomamos las precauciones adecuadas.
💧 Hidratación: No esperes a tener sed; bebe agua con frecuencia y prioriza las comidas ligeras y frescas.
🏠 Refugio: Evita exponerte al sol directo en las horas centrales del día.
🧢 Protección: Si tienes que salir, busca la sombra, usa ropa ligera y transpirable, gorra, gafas de sol y protección solar.
👥 Protege a los más vulnerables: Presta especial atención a niños, mayores, personas con patologías y, por supuesto, a tus mascotas.
¡Cuídate! 💙
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